Klasik Pilates Yerine Neden Klinik Pilatesi Tercih Etmelisiniz

• SunFizyo
• 26 Mart 2023

Klasik Pilates Yerine Neden Klinik Pilatesi Tercih Etmelisiniz

Pilates'in yaratıcısı Joseph Hubertus Pilates, raşitizm ve astım hastalığına sahipti ve doktorlar onun uzun süre yaşayamayacağını söylemişti. Joseph Pilates, evde çeşitli tıp ve Uzakdoğu sporları ile ilgili kitapları okuyarak rahatsızlıklarından kurtulmak için çözümler aramıştır. Bu nedenle yoga, kayak, dans, savunma sporları ve ağırlık çalışmaları üzerinde uzmanlaşmış ve tüm bunların birleşimi olarak pilatesi yaratmıştır. Pilates, tüm dünyada tedavi temelli bir yöntem olarak kabul edilmektedir. Klasik pilates bir pilates eğitmeni tarafından uygulanabilir, ancak Klinik Pilates fizyoterapistler tarafından uygulanabilir. Klinik Pilates, tedavi amacıyla tasarlanmıştır ve vücuttaki özel kas gruplarını güçlendirmek, esnetmek ve dengede tutmak için fizyoterapistler tarafından öngörülerek uygulanır. Fizyoterapist eşliğinde yapılan klinik pilates egzersizleri, her hareketin kontrollü bir şekilde yapılmasını ve kasların yorgunluk durumuna göre belirlenen dozajlarda yapılmasını sağlar. Pilates, sıkılaşmak veya formda kalmak amacıyla yapılsa da fizyoterapistler için öncelik, kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturarak kişinin postürünü düzeltmek ve yaşam kalitesini arttırmaktır. Fizyoterapistler, insan anatomisi, kas-iskelet sistemi ve kinezyoloji bilgisine sahiptirler ve kişinin rahatsızlığına göre pilates egzersizlerini modifiye edebilirler. Bu nedenle, fizyoterapist eşliğinde yapılan her pilates hareketi daha bilinçli ve güvenilir bir hale gelir ve kişiye özel bir tedavi planı sunar.